우리는 살면서 상대의 감정을 이해하지 못해 힘든 순간들을 자주 겪는다. 모든 인간관계에서의 불화가 바로 상대의 감정을 잘 이해하지 못하는 데서 시작한다. 상대가 자신의 생각을 열심히 설명하더라도 듣는 사람의 입장에서 그가 어떤 사람이며 어떤 감정 상태인지 알 수 없는 경우가 너무나 많은 것이다. 이때 손 가는 대로 마음 가는 대로 간단한 그림을 그려 보여준다면 어떨까?
중국의 저명한 심리학자인 옌원화 교수는《그림으로 심리 읽기 : 그림 속에 숨겨진 진짜 나를 찾아 떠나는 심리치유 여행》이라는 책을 통해서 “그림이야말로 사람의 속마음에 다가가는 최선의 도구다”라고 말한다. 20년째 심리학 교수로서 학생들을 가르치고 연구 활동을 해오는 동시에 심리상담실의 상담자로서 수많은 사람들을 만나며 얻은 결론이다. 그림은 심리를 진단하는 효과적인 도구로도 활용되는데, 그 이유는 일반적인 언어에 비해 그림이 잠재적 긴장이나 불안을 완화시켜줌으로써 좀 더 쉽게 감정을 표현할 수 있도록 해주기 때문이다. 또한 그림을 그리는 과정을 통해 즐거움과 만족감, 고통, 슬픔 등을 표현하고 일상생활에서 쌓이고 찌들었던 감정들을 표출함으로써 스트레스를 해소하고 정서적으로 안정을 찾는 데 도움을 받기도 한다.
《그림으로 심리 읽기》는 300여 개의 실제 임상사례를 바탕으로 그림 분석을 통해 심리를 진단하는 방법을 소개하고 있는 책이다. 보통 사람들이 그린 그림들을 분석하고 심리에 대한 진단을 내리는 흥미로운 과정을 따라가면서 자연스럽게 그림심리학의 정보와 지식을 습득할 수 있도록 구성되어 있다. 또한 그 과정에서 “어, 이건 내 이야긴데……”라는 생각과 더불어 스스로 내면의 이야기에 귀를 기울이는 소중한 경험도 할 수 있다. 또한 그림심리학에 관심이 있거나 심리상담에 입문하려는 사람들에게도 유용한 길잡이가 될 수 있는 책이다.
그림은 사람의 속마음에 다가가기 위한 최선의 도구,
중국 저명한 심리학자의 20년간 실제 임상 경험을 토대로 소개하는 그림심리학의 세계
중국에서 가장 대중적인 인기를 얻고 있는 심리학자 중 한 명인 옌원화 교수는 “그림이야말로 사람의 속마음에 다가가기 위한 최선의 도구이다”라고 말한다. 20년째 심리학 교수로서 학생들을 가르치고 연구 활동을 해오는 동시에 심리상담실의 상담자로서 수많은 사람들을 만나며 얻은 결론이다. 그림은 심리를 진단하는 효과적인 도구로도 활용되는데, 그 이유는 일반적인 언어에 비해 그림이 잠재적 긴장이나 불안을 완화시켜줌으로써 좀 더 쉽게 감정을 표현할 수 있도록 해주기 때문이다. 또한 그림을 그리는 과정을 통해 즐거움과 만족감, 고통, 슬픔 등을 표현하고 일상생활에서 쌓이고 찌들었던 감정들을 표출함으로써 스트레스를 해소하고 정서적으로 안정을 찾는 데 도움을 받기도 한다.
《그림으로 심리 읽기 : 그림 속에 숨겨진 진짜 나를 찾아 떠나는 심리치유 여행》은 300여 개 실제 임상사례를 바탕으로 그림 분석을 통해 심리를 진단하는 방법을 소개하고 있는 책이다. 보통 사람들이 그린 그림들을 분석하고 심리에 대한 진단을 내리는 흥미로운 과정을 따라가면서 자연스럽게 그림심리학의 정보와 지식을 습득할 수 있도록 구성되어 있다. 또한 그 과정에서 “어, 이건 내 이야긴데……”라는 생각과 더불어 스스로 내면의 이야기에 귀를 기울이는 소중한 경험도 할 수 있다.
책에서 저자는 “그림심리학의 세계에서는 우리 모두가 화가이자 해설가가 될 수 있다”고 말한다. 우리는 모두 그저 손 가는 대로 마음 가는 대로 그림을 그릴 수 있다. 또 이 그림 속에 숨겨진 암호들을 찾아내고 해석하는 것은 전문가들이 축적해 놓은 시스템을 활용하면 된다. 저자는 그림심리학에 대한 이해가 자기 자신은 물론 주변 사람들을 바라보는 시선이 좀 더 깊어지고 넓어지는 데 도움이 될 수 있다고 주장한다. 하지만 이론적 지식만을 갖고 타인의 그림을 함부로 분석하고 심리를 진단하려 해서는 안 된다는 경계도 잊지 않는다. 본격적인 심리 진단은 전문성이 필요하며 신중을 기해야 하는 일이기 때문이다.
실제 임상사례 300여 개 분석하는 과정을 흥미로운 이야기와 함께 소개,
그림심리학에 관심이 있거나 입문하려는 사람들을 위한 길잡이 역할
그림심리학에 관심을 가진 독자 입장에서 이 책의 가장 큰 미덕이라면 실제 임상사례 300여 개가 그림들과 함께 실려 있다는 것이다. 사실 임상사례는 내담자의 보호를 위해 쉽게 노출하기 어려운 까닭에 기존에 출간된 다른 책에서는 실제 사례들을 찾아보기가 어렵다. 옌원화 교수는 자신의 경험을 토대로 그림심리학이 일반 사람들에게 많은 도움을 줄 수 있다고 생각해 사례들을 선별하고 일일이 허락을 받는 노고를 아끼지 않은 덕분에 이런 특별한 책을 출간할 수 있었다.
책에 소개된 사례들은 중국 심리학자에 의해 쓰인 책이라고 보기 어려울 만큼 그 내용들이 한국적 상황에서 봐도 매우 실제적이고 공감이 되는 이야기들이다. 자신이 원하는 미래와 부모님이 원하는 미래 사이에서 갈등하는 아이, 아이 중심으로 가정생활이 이루어져 부부 관계에 어려움을 느끼는 남자, 성적 정체성이 확립되지 않아 남자친구를 사귀는 데 어려움을 느끼는 여자, 학습장애를 지닌 아이를 양육하느라 자신의 삶을 잃어버린 엄마, 스스로 미래에 대한 너무 목표를 세운 탓에 오히려 자아가 위축된 대학원생 등은 지금 우리 주변에서도 흔히 볼 수 있는 모습들이다.
독자는 책에 소개된 사례들을 통해 자화상, 나무, 가족화, HTP(집, 나무, 사람) 등 그림 유형에 따라 그림 그린 사람의 심리를 세밀하게 분석하고 진단하는 흥미로운 과정을 읽을 수 있다. 또한 한 장의 그림에 담긴 여러 인생 이야기를 읽다 보면 그림 심리 분석에서 활용되는 상징적 의미들에 대해서도 구체적으로 알 수 있는데, 이를 통해 일반인도 자신의 상황과 필요에 따라 융통성 있게 그림 기법을 활용할 수 있도록 하자는 것이 저자의 의도이다.
다양한 분야에서 활용되는 그림심리진단 기법 소개,
나와 타인, 세상을 좀 더 잘 이해할 수 있도록 돕는 그림심리학
이 책은 모두 다섯 개의 장으로 구성되어 있다. 첫 장은 저자가 실제로 진행한 심리상담의 실제 사례들로 다양한 사람들의 인생 이야기가 담겨 있다. 그리고 모든 이야기마다 내담자들이 직접 그린 그림이 소개되어 있다. 이 그림들을 보면서 이야기를 읽음으로써 상담자가 내담자의 마음에 ‘접선’하는 다양한 방법에 대해 배울 수 있다.
다음 2장과 3장은 본격적인 그림심리 분석에 관한 내용으로서, 나무 그림과 자화상에 대한 심리 분석을 각각 다루고 있다. 저자는 전형적인 의미를 지닌 그림들을 다루는 한편, 평범한 그림에 나타나는 특이한 점들까지 함께 소개함으로써 그림심리학에 대한 좀 더 깊이 있고 폭넓은 이해를 돕고 있다. 4장에서는 조직생활을 하는 이들이 서로 원활하게 소통하고 협력하는 데 그림심리가 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그 구체적인 활용법을 소개하고 있다. 또 마지막 5장에서는 그림 유형에 따른 구체적인 분석 기법에 활용되는 상징적 의미들을 상세히 소개하고, 스스로 그림 분석을 하는 데 참고가 될 수 있는 풍부한 사례들과 설명을 실었다.
옌원화
저자 옌원화 (?文?)는 중국 화동사범대학교 심리인지과학원 부교수로서 올해로 20년째 학생들에게 심리학을 가르치고 있다. 심리 상담을 통해 마음이 아픈 사람들에게 치유의 도움을 주는 한편, 대규모 대중 강연에도 많은 시간을 할애하고 있다. 또한 여러 기업과 조직에서 조직 내 인간관계, 대고객 접점에서의 소통 기술, 리더십 및 관리 능력, 팀워크 구축 등 다양한 주제로 심리 교육 및 트레이닝 프로그램을 진행하고 있다. 옌원화 박사는 중국에서 대중에게 가장 인기가 많은 심리학자 중 한 명이기도 하다.
지은 책에는 중국 대륙과 대만에 그림심리학 열풍을 일으킨 《그림으로 심리 읽기 心理?外音》외에《跨文化?通心理?》,《和自己的心在一起》,《我手?我心》,《做一名?秀的心理咨??》등이 있다. 그 밖에 수십 편의 학술논문을 발표하며 심리학자로서 활발한 연구 활동을 펼치고 있고, 신문과 잡지에도 심리학 관련 칼럼을 꾸준히 쓰며 대중과 만나고 있다.
박지민
역자 박지민은 동덕여자대학교 국사학과 졸업 후에 중국에서 3년간 유학했다. 현재는 중국 도서를 한국에 소개하는 기획자 및 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책에 《집으로 가는 길 1, 2》,《대륙의 찬란한 기억》,《세계가 인정한 협상 교과서》,《흑백을 추억하다》,《사랑하는 싱싱》, 아동서《행복한 의자나무》,《여우가 오리를 낳았어요》,《꼬마 돌부처》,《날아다니는 선》,《춤추는 색》,《꿈꾸는 공간》,《누가 일등일까요?》,《초록머리 사자》,《도서관의 비밀》등 50여 권이 있다. 지은 책에는 중국 대륙 곳곳을 발로 찾아다니며 쓴 여행서 《China 중국 서남부》(공저),《중국의 자연유산》등이 있다.
이 책을 읽기 전에
시작하는 글_ 마음을 읽는 데 그림만큼 유용한 도구는 없다
제1장_ 한 장의 그림에 담긴 인생 이야기
그림 한 장에 거액의 연봉을 포기하다
철부지 소녀에서 슈퍼맘이 되다
나에게 필요한 게 무엇인지 알았어요
다른 사람의 인생을 사는 것 같아요
자기 불행을 부모 탓으로 돌리는 남자
남자를 사귀는 게 불편해요
감각통합기능장애를 지닌 소년
이별의 상처를 스스로 치유하는 과정
가정에 집착하는 남자의 문제
지독한 외로움에 길들여지다
과거의 상처에 발목을 잡힌 천마
신선한 공기를 마시는 작은 물고기
진짜 자아를 회피하는 낭만주의자
공무원이 되기 위해 놓친 것들
남부러울 것 없는 그녀의 비밀
가정의 위기에 대처하는 방법
너무 높은 목표 때문에 짓눌린 자아
과거의 폭력이 되풀이되는 악몽
그림으로 기록하는 성장일기
제2장_ 나무 그림, 어떻게 읽어야 할까
땅에 떨어진 열매
열매가 너무 많은 나무
따뜻한 햇볕을 원하는 나무
좌우가 비대칭인 나무
기운이 아래로 흐르는 나무
몸통이 가느다란 나무
상처 자국이 남아 있는 나무
동물들과 함께 있는 나무
뿌리가 드러난 나무
독립이 필요한 나무
자신감이 부족한 나무
환경에 적응하지 못하는 나무
완벽주의 성향을 보여주는 나무
생명력이 부족한 나무
나무 그림의 다양한 의미
제3장_ 자화상, 어떻게 읽어야 할까
겹겹이 경계를 둘러친 자아
남들에게 감상되기를 바라는 여자
반쪽만 자라고 성장을 멈춘 나무
코알라처럼 사랑받고 싶어요
잘못 그린 그림에 담긴 메시지
나는 외로운 섬이에요
해바라기가 깨닫게 해준 문제
스스로 선택한 삶의 결과물
태양을 향해 날아가는 새
꼼꼼히 채운 단추의 심리
일하는 자아와 즐기는 자아 사이에서
성장하고 싶지 않은 어른들
제4장_ 조직에서 그림심리 활용하기
팀워크 트레이닝과 그림심리
1단계 _ 자화상 그리기
2단계 _ 단체 그림 그리기
3단계 _ 미래 모습 그리기
제5장_ 스스로 해보는 그림심리 분석
자주 사용하는 그림심리 분석 기법
심리학 관점에서 그림 분석하기
나무 그림을 어떻게 분석할까
인물 그림을 어떻게 분석할까
HTP 그림을 어떻게 분석할까
진로 상담을 위한 그림심리 분석 사례
주제별 그림심리 분석 사례
맺는 글 그림 읽기는 마음과 마음의 교류다
참고문헌
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