제주한라대학교 전자책도서관

아이디가 입력되지 않았습니다.

비밀번호가 입력되지 않았습니다.

이름
이메일 주소

*정보를 입력하시면 등록한 이메일 주소로 아이디 정보가 발송됩니다.

도서관에 로그인후
이용해주세요.

홈 > book > 대학교재

[대학교재] 대학체육
강성식 | 대경북스 | 2009-10-26 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2011-07-19)

제작형태 : epub
대출현황 : 대출:0, 예약:0, 보유수량:3
지원기기 :

듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)

『대학체육』은 오늘날의 복잡한 현대생활에서 어떻게 하면 건강한 삶을 영위할 수 있을지에 대해 제시한다. 크게 ‘건강에 대한 이해‘편과 ’건강한 삶을 위한 실천‘편으로 나누었다.
건강에 대한 이해 편

제1장 건강의 개념

제2장 운동과 건강

제3장 영양과 건강

제4장 생활방식과 건강

제5장 환경과 건강

건강한 삶을 위한 실천 편

제6장 실내스포츠

제7장 야외 레저스포츠

제8장 단체 구기스포츠

제9장 호신술

제10장 스포츠마사지

제11장 웨이트 트레이닝